罗大伦
中医诊断学博士,健管家
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健康面前,人人平等,无论你是谁,无论你财富状态如何,大家永远要记得,身体是工作的基础,大家一定要在保护好身体的前提下,再做好工作。 这个理念,说起来轻松,但是我知道做起来很难,因为大家不知道尺度,什么情况下会损害健康?为了工作,总是要拼拼的啊?那么,我来讲三个原则,大家可以借鉴一下。 1、要了解自己的身体 实际上,有的时候,工作确实是要拼拼的,这样才能冲上台阶,但是,有的人可以拼拼,有的人
查看详情》 2019-03-12 浏览(1683
对情绪引起的疾病,我感到很恐惧,因为不知道这对孩子的影响到底会有多大,很多重病的孩子,基本上都是家里的坏气场引起的。 我现在碰到越来越多的孩子的这些问题,实际上都与孩子家里的氛围相关。父母是不是老有焦虑的心态呢?是不是压力大呢?等等。 孩子处在这样的家庭氛围中,如果再受外感等因素影响,本来很小的毛病就可能容易往广处、深处发展,有的是抽动症,有的是其他病…… 有一次,在南方一个城市,一个家长说她的
查看详情》 2018-08-22 浏览(2472
罗大伦 CCTV《百家讲坛》中医专家 1968年生,辽宁沈阳人,北京中医药大学中医诊断学博士,原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。 导读 我给大家先容一个思路,就是中成药的不同时间的服用方法,如果舌质颜色微微发红,可以用这样的思路:早晨,饭后九点左右服用补中益气丸。中午,十一点到一点间服用加味逍遥丸。晚上,五点到七点间服用六味地黄
查看详情》 2018-07-18 浏览(2182
10月26日,北京中医药大学诊断学博士,曾担任过北京电视台《养生堂》主编,中央电视台《百家讲坛·大国医》主讲人的罗大伦来青签售《漫画中医》。他透露,写书的初衷是看到中医药大学的学生们不看古书爱打游戏,毕业了也不懂号脉,“大家的中医传承出现了问题”,他希翼通过这套书让普通读者也能了解一些中医基本理论,而不只是兜售“秘方”。谈及目前养生书和养生节目的大热,他认为“养生焦虑”未尝不是好事,国人的健康知
查看详情》 2018-07-02 浏览(2399
经常有朋友问我,我一吃补药就上火,前几天我吃了补血的营养品,立即嘴里就起溃疡了,晚上2、3点钟开始睡不着,很烦躁,这是为什么呢? 其实,照我看来,这样的问题,多半是此人有肝火,所以不能滋补,需要疏肝泻火后,再来滋补。 现代社会,情绪不佳的人太多了,人们忙于工作,各种压力纷至沓来,因此肝气不舒之人非常多,如何调整大家的情绪,是大家必须要思考的问题。 读博士的时候,曾经听说,某某老中医,一辈子就用一
查看详情》 2018-05-29 浏览(2546
(著名中医罗大伦) 每年冬天都要带母亲到海南,今年临行的时候,东北降温,到海南后发现母亲转头出现了问题,连续几天都感觉像是落枕,于是,我赶紧给她开了葛根汤,第二天早晨就可以轻松转头了,于是我接着又给她服用了两服善后,至今没有任何问题。 这个葛根汤,是张仲景《伤寒论》里的经方,效果卓著,尤其是对颈肩部的问题,效果更是明显,所以现在很多人用来调理颈椎病。在日本,这个药被做成了成药,一旦患了感冒,可能
查看详情》 2018-03-13 浏览(3711
中国著名中医养生专家罗大伦表示,熬夜首先要多补充水分,因为熬夜本身就是一个伤阴津的过程,适当而及时地补水能够有效缓解熬夜对阴津的伤害。而直饮水安全不含杂质,水质纯净,能排出人体内毒素,延长人体器官寿命;与自来水相连接,全部智能自动控制,随时享用纯净的高品质饮用水。所以,熬夜后的人更要多补充水分,这是有效提高呼吸道防御水平、预防上呼吸道感染的重要方法。熬夜还会导致皮肤毛糙、长痘、出油,因此,爱美的女
查看详情》 2018-03-12 浏览(2314
冬夭是胃病的高发季节。受低温的影响,胃中胃酸的分泌增加,胃部容易发生痉挛性收缩,因此很多寒性的胃病会在冬至前后发作,出现胃痛、腹泻、呕吐、胃部痉挛的症状。这类患者有—个特点,就是当胃疼起来的时候,用热水袋捂着会舒服很多。 对此,著名中医养生专家罗大伦建议,人们可以尝试用老姜来调理。老姜俗称姜母,主要功效就是解表散寒、温中止呕、温肺止咳。它对于驱散中焦的寒邪有很好的作用。具体使用方法是,准备老姜1
查看详情》 2017-06-29 浏览(2531
大家一般认为,家庭成员之间起居相同,所以容易导致同样的体质,出现同样的疾病。然而你知道吗,一个家庭成员的情绪问题,也会引起其他家庭成员的疾病。 先说件有趣的事情,记得有一次,很多朋友在南方聚会参加一个活动,吃饭的时候,有一位西医,是从北京来的医生。席间,大家说他很有本事,让他露一手,他说可以看出现场的人的性格和容易生病的方向,于是,一个大圆桌的人都让他看,居然说的都八九不离十,然后,他说还可以看
查看详情》 2017-06-29 浏览(2465
在闲暇的时候,您可以伸出舌头,看看自己舌头是否有齿痕,舌边的颜色是否很淡白,如果您的答案是:“是的!”那么,您就可能需要看看这篇文章了。 我经常到各地为群众普及健康常识,很多朋友会借这个机会,来向我询问有关健康的问题,这样,我就看到了无数个“健康样本”。说实话,我觉得大家的健康状况,是不容乐观的,有的时候我到一个单位里去,会被大家围住,每个人,都是一大堆身体问题。 这些身体问题归结起来,除了压力
查看详情》 2016-09-28 浏览(3393
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