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张晗旭
张晗旭 2017年度中国500强讲师
中国预防医学专业健康管理教育专家
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中国预防医学专业健康管理教育专家

北京 60岁以上
不再等病先分真假,家家人人防癌防瘫 1.上医治未病—不再等病预防保健 2.通则不痛—心脑血管病预防控制 3.扶正祛邪—癌症与病毒病的预防 4.摄养于先—吃出健康来膳食平衡 5.科学养生—健康保护与健康
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840456106
16000 元/天
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【资历背景】
从事预防保健工作40多年、健康教育20多年、健康管理10多年。
1977年考入上海第一医学院(现复旦大学公共卫生学院)
1991年到北京医科大学(现北京大学公共卫生学院)研修环境与健康
华北理工大学公共卫生学院教授,一生致力于预防保健科学养生事业。
2018年5月退休后创办人人健康生活网,建立中国晗旭家庭健康管理师员联盟,引导全国各地健康管理机构,为全中国人民提供正规专业权威科学的全周期全方位大健康促进生活管理服务。
一生一世,只做一事,专心致志,做到极致!

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[张晗旭]1.上医治未病—不再等病先分真假
信息时代,获取信息;常识经济,学习常识;信息危机,辨别信息;信任危机,相信自己。 信息就是财富,常识就是力量,时间就是金钱,效率就是生命,健康就是幸福。 世间万事,健康第一!健康是1,其余是0! 幸福=健康×财富! 0×任何数都=0 ! 没有健康没有一切!谈何幸福尊严快乐? 一江春水向东流,分分秒秒不回头, 日出日落一天,春夏秋冬一年,生老病死一生,没人例外,没人逆转! 大官大款大医百姓,健康面前
2011-05-31
[张晗旭]4.吃出健康—营养膳食平衡
重点讲解人人都需要的七大营养素的功能、需要量、来源、缺乏表现、补充措施等。各种食物的营养价值、成分、需要量、分配比例、选购常识、加工保存常识及与健康的关系。 粮食、蔬菜、水果、鱼肉蛋奶等各种食品的营养价值、营养食谱制定,《中国居民平衡膳食宝塔》和指南的应用。
2011-05-31
[张晗旭]3.扶正祛邪—癌症与病毒病的免疫防治
公众普遍关心的人人都可能会得的各种癌症发病原因及预防措施,基因突变、环境污染、癌症发病率上升,“谈癌色变”,人人都难幸免。重点讲解基因突变的原因、影响因素。人人都有但水平各不相同的免疫系统在与癌细胞斗争中的作用。白血病从儿童到老年都会得,肝癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等各种癌症的发病原因及预防保健措施等。 目前全球没有对付病毒的好办法,重点讲授非典、手足口病、甲流感、乙肝
2011-05-31
[张晗旭]2.通则不痛—心脑血管病防制
心脑血管病的预防和控制 重点讲授公众普遍关心的、人人都可能得的、特别是很多人已经得上的肥胖症、脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、脑中风等危害严重的慢性病防治常识,这些疾病都始发于儿童期。先容发病原理、发病过程、血栓形成过程,先容对抗过氧化自由基和延缓衰老的常识。我国心脑血管病的发病情况、危害、后果、治疗措施、预后等。糖尿病发病情况、并发症的危害、后果及健康管理的“五驾马车”。肥胖症与肾病的
2011-05-31
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